Départ Le Bleymard : Chapeau bleu

Départ de « Chapeau Bleu » au parcours santé du Bleymard en Lozère. Galet dessiné par Zoélie.

Top Départ Chapeau bleu

« Chapeau bleu » commence son aventure.

Le galet décoré "Chapeau bleu" dans le creux de la main
Le galet décoré « Chapeau bleu » dans le creux de la main
Notre galet Chapeau bleu déposé sur un banc du parcours santé
Notre galet Chapeau bleu déposé sur un banc du parcours santé

La découverte du lieu : Parcours santé

Le parcours santé est un ensemble d’activités physiques et sportives qui visent à améliorer la condition physique et la santé des personnes. Il peut se pratiquer en plein air, dans des espaces aménagés ou dans des salles de sport. Le parcours santé comprend généralement des exercices de renforcement musculaire, de coordination, d’équilibre, d’endurance et de souplesse. Il s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique. Le parcours santé présente de nombreux bienfaits pour la santé, comme la prévention des maladies cardiovasculaires, du diabète, de l’ostéoporose ou de la dépression. Il permet aussi de réduire le stress, d’améliorer l’humeur, la confiance en soi et la qualité du sommeil.

Panneau explicatif "abdominaux, Remonter les jambes vers la tête puis les redescendre lentement"
Panneau explicatif « abdominaux, Remonter les jambes vers la tête puis les redescendre lentement »
Un Banc abdominaux au parcours santé du Bleymard sous la neige
Un Banc abdominaux au parcours santé du Bleymard sous la neige

La suite de son aventure…

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Une réflexion sur « Départ Le Bleymard : Chapeau bleu »

  1. Nous avons trouvé le galet SiMonCoeurVoyageait dans la forêt du Goulet en Lozère et nous l’avons recrache dans le bois de Vincennes près des terrains de foot, le but c’est de le retrouver 😋🥰

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